# 15 min de Instagram, ou de qualquer app, por dia: depois toca ou bloqueia

Novo em Temporizadores: um limite. Escolha quaisquer apps ou uma categoria, diga quantos minutos por dia ou por semana, e quando o tempo acabar o Superclock toca, toca e bloqueia a app até amanhã, ou só bloqueia. A Apple conta os minutos no seu iPhone; o Superclock nunca sabe que apps escolheu.

Source: https://superclock.app/pt-pt/screen-time