# 每天15分鐘Instagram或任何App：之後響鈴或封鎖

計時器新增「限額」。選擇任何App或一個類別，設定每天或每週的分鐘數，時間到時Superclock會響鈴，或響鈴後封鎖該App到明天，或只封鎖。分鐘由iPhone上的Apple計算；Superclock不會知道你選了哪些App。

Source: https://superclock.app/zh-hant/screen-time